この世に生きていれば、嫌なこと、悲しいことは、たくさんある。それに対し、どう向き合い、対処をしていくか、それが大切なんだと思う。

不安って、何か原因はわからないけど、なんとなく怖い、〜が、とかでなく、なんとなく…なんとなく、なんだよね。正体はなくて、ただなんとなく。そんなもんさ、気にしなくてもいいんだよ。何もないんだから。大丈夫、だいじょうぶ。深呼吸して、落ち着いて。…